قد يتلف السكري أعصاب القدمين وأوعيتهما الدموية. وعند فقدان الإحساس تمر الإصابات الصغيرة دون ملاحظة وقد تتحول إلى قرح، لذلك تهم العناية اليومية الدقيقة بالقدمين.
العناية اليومية
- افحص القدمين كل يوم، بما في ذلك بين الأصابع وباطن القدم، مستعيناً بمرآة إن لزم.
- اغسل القدمين وجففهما بلطف، وحافظ على ترطيب الجلد دون وضع الكريم بين الأصابع.
- لا تمشِ حافياً أبداً، وافحص داخل الحذاء قبل لبسه.
- البس أحذية مناسبة وجوارب دون خياطات ضاغطة.
- لا تقص المسامير الجلدية بنفسك ولا تستخدم أدوات حادة.
متى تراجع الطبيب سريعاً؟
الجرح أو الفقاعة أو التورم الجديد أو الاحمرار أو الحرارة أو تغير شكل القدم تحتاج إلى تقييم سريع.
ما هي قدم شاركو؟
في قدم شاركو تضعف عظام ومفاصل وسط القدم أو الكاحل المخدّرة وتنهار تدريجياً، وغالباً مع قدم دافئة متورمة غير مؤلمة. والعلاج المبكر بتخفيف الحمل عن القدم، وعادة بجبيرة جبسية، يحمي القدم. وعندما تتشوه القدم أو تفقد ثباتها يمكن لإعادة البناء أن تعيد شكلاً يناسب الحذاء، مثل تصحيح وسط القدم بقطع العظم وتثبيت الكاحل والكعب (TTC).
ضبط السكر والإقلاع عن التدخين والفحص المنتظم للقدمين هي أساس بقاء القدمين سليمتين.
المعلومات في هذا الموقع للتثقيف الصحي ولا تغني عن الفحص الطبي والاستشارة المباشرة.
← كل المقالات